《自我的智慧》： -ag亚博网站

   哈佛大学76年的关于幸福研究硕果人类从懂得思考起，就一直在询问幸福的谜题，但至今仍无人能够解答。1938年，哈佛大学开展了一次史上对成人发展研究最长的一次研究项目。这项名叫“格兰特幸福公式”的研究，跟踪记录了724位男性，从少年到老年，年复一年地询问和记载他们的工作、生活和健康状况等。而这一切，只是为了寻找幸福人生的公式。《自我的智慧》就是这项关于幸福的研究的硕果之一。研究负责人乔治范伦特教授在本书里　　关注的核心问题不是研究对象遭遇了多少人生的磨难，而是他们如何去应对那些磨难，以及得到的相应结果。这是一本每个人都该一读的重要著作。许多人都只在过生活，而忘了要经营生命。这项哈佛大学的罕见的超长跟踪研究，帮助你我洞见一生的成长，并知道幸福的密码及方向。幸福是能力，培养幸福力，才能成就精彩幸福的自己，不枉此生。